孔明山茶业的博客

三花美容茶 富含丰富的维生素C、B2、铁、钙、叶酸等重要营养素，可调节生理机能，养颜美容，促进新陈代谢，减少疲劳，常饮有退火降火气之功效。 材料：粉玫瑰3克、荷叶2克、茉莉花3克、玳玳花3克、布茶包1个作法： 1. 将粉玫瑰花瓣剥下，荷叶撕粹，茉莉花、玳玳花也一起放入钵中研碎后，装入袋中绑紧成茶包。 2. 将茶包放入杯中，冲入200cc热水，静置3～5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡4～5次

塑身美腿茶 能够利尿，减少多余水份滞溜，改善消化不良，帮助肠内净化及瘦身减脂。特别是针对下半身滞水(俗称水梨型)的人所设计的，常饮可使体型较均匀。 材料：马鞭草3克、迷迭香3克、柠檬草3克、薄荷3克作法： 1. 将马鞭草用手撕碎放入钵中。 2. 将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 3. 将茶包放入杯中，冲入200cc热水，静置3～5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡5次

生津减脂茶 具有促进体内油脂代谢、健胃整肠、止咳化痰、瘦身减脂、减轻胃胀、利尿以及避免口干舌燥等功效。 材料：减肥茶3克、柠檬草3克、桂花3克作法： 1. 将所有材料装入袋中绑紧成茶包。 2. 将茶包放入杯中，冲入200cc热水，静置3～5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡5次

降火除痘茶 因连翘、金银花都属寒性，皆为清热解毒、化脓及硬疮的药材，对身体燥热、火气大、脸上长痘疮者具有一定的疗效，再搭配白菊花的清肝效用，很适合夏天饮用。 材料：连翘5克、金银花3克、白菊花3克作法： 1. 将连翘、金银花放入钵中捣碎，再放入白菊花一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 2. 将茶包放入杯中，冲入300cc热水，静置3～5分让其出味即可饮用，可连续冲泡4～5次

养颜消暑茶 解热活血、养颜美容、清肝明目。 材料：洛神花3克、甘草3片、杭菊3克、枸杞10克作法： 1. 将洛神花、甘草、杭菊放入钵中捣碎。 2. 将枸杞加入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶包。 3. 将茶包放入杯中，冲入200cc热水，放置3～5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡5次